文章编号：8484 / 更新时间：2023-09-12 / 浏览：次

随着天气炎热，露胳膊露腿的节令来到了，人们都开局穿上美丽的衣服和裙子，张女士却很苦恼，她的手上长了许多小疙瘩，密密层层的，皮肤摸下来很毛糙，十分影响好看，看下来就如同是鸡的皮肤，每次出门只需穿短袖，他人就会盯着她的手臂看，所以张女士十分艳羡他人在夏天可以穿吊带和裙子。

这种鸡皮肤终究是什么呢？又有什么方法可以缓解？咱们接着了解。

鸡皮肤是什么？

鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种角化意外的疾病，理论体现为多个小而尖的角化毛囊性丘疹，重要散布在上肢，大腿和臀部外侧。也或者会出如今面部，尤其是儿童。皮损在凛冽天气最显著，有时可在夏天改善。皮肤可以发红。影响好看是重要的疑问，但有时也可惹起瘙痒，极少数会惹起脓疱丘疹。这种疾病重要和遗传要素无关，普通父母身上有鸡皮肤，小孩也会被遗传。

做好3件事，改善肌肤状况

这种病理论不须要治疗，对人体没有危害，只是影响好看，而且毛周角化症的治疗成果普通不佳，不能彻底根治，只能缓解症状，所以只能经过一些模式改善肌肤状况。

1. 去角质

毛周角化症很大一局部要素是角质层增厚，角质层增厚就容易形成皮肤毛囊梗塞，从而产生鸡皮肤，所以就可以经过去角质来缓解症状。

咱们往常洗澡时可以经常使用磨砂膏启动清洁，磨砂膏能有效去除角质层，使皮肤变得润滑，然而经常使用次数不宜过多，不然适度的去角质会侵害毛囊，愈加抚慰鸡皮肤，并且洗完之后必定要启动保湿。症状比拟轻的人可以经常使用含酸类的身材乳，理论这类的护肤品也能硬化角质层，使皮肤变得愈加平坦，所以洗完澡之后，及时擦身材乳，既可以保湿又可以缓解鸡皮肤。

2. 保湿

皮肤太枯燥也很容易构成鸡皮肤，因此往常做好保湿上班。

日常皮肤保湿可以做到这3点：①洗澡的时刻水温不宜过高，温度太高容易带走皮肤油脂和水分。使皮肤变得愈加枯燥。②洗澡期间不宜过长，期间太长就容易适度清洁皮肤，使皮肤屏障配置受损，鸡皮肤会变得更重大，因此洗澡期间最好管理在十五分钟以内。③不要经常使用清洁才干过强的洗护用品，比如碱性强的沐浴露和肥皂，雷同这类产品容易挫伤皮肤，所以尽量经常使用平和的沐浴露。④洗完澡之后要涂抹身材乳，维持皮肤的柔润度。

3. 饮食

换毛周角化症的人理论体内维生素A 含量少，因此，可以经过补充维生素A改善鸡皮肤状况，日常生存中多吃这类食品，正当肥壮饮食，也能改善鸡皮肤。

经常出现的维生素A含量高的食物有，胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果、木瓜等。另外，擦防晒霜和口服维生素C也能缩小鸡皮肤复发。

毛周角化症是比拟经常出现的皮肤病，康复比拟艰巨，只能经过一些手腕缓解症状，所以在日常生存中，只需留意以上三点，是可以在很大水平上改善鸡皮肤状况的。然而症状比拟重大的患者，倡导及时去正轨的医院启动片面审核，在医生的指点下启动规范化治疗，免得皮肤状况愈加重大。

相关标签： 怎样、 消弭、 怎样、

本文地址：https://www.qianwe.com/article/12d360e0c70cf52e60c4.html

上一篇：女人梦见打老鼠是什么预兆女人梦见打老鼠的...
下一篇：做梦不梦到爱人说明什么做梦不时梦到青睐的...