文章编号：17508 / 更新时间：2023-09-21 / 浏览：次

干红葡萄酒对降血糖的作用 干红葡萄酒降血糖的成果如何

干红葡萄酒对降血糖的作用及过量饮用倡导

干红葡萄酒是一种色彩深、酒精度高、口感干涩的葡萄酒。近年来，越来越多的钻研标明，过量饮用干红葡萄酒对降落血糖、预防糖尿病等方面有必定的作用。

第一，干红葡萄酒中含有丰盛的多酚类化合物，如原花青素、类黄酮等，这些化合物具备很强的抗氧化作用，能够协助缩小自在基的侵害，从而包全胰岛素受体，提高胰岛素的敏理性，降落血糖水平。

第二，干红葡萄酒饮用可以参与体内的葡萄糖摄取，促成肝脏糖原的分解，提高肝细胞对葡萄糖的应用率。此外，干红葡萄酒中还含有丰盛的维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，这些成分关于维持人体肥壮、降落血糖水平也有必定的协助。

但是，只管干红葡萄酒对降落血糖有必定的作用，但并不象征着能够替代药物治疗，更不能过量饮用。过量饮用干红葡萄酒，倡导女性每天不超越一杯（150毫升），男子每天不超越两杯（300毫升），并且最好在餐后饮用，免得对胃黏膜发生抚慰作用。

总之，干红葡萄酒对降落血糖有必定的协助，但并不是治疗糖尿病的首选，过量饮用并联合肥壮饮食、正当静止才是最关键的。

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