文章编号：11869 / 更新时间：2023-09-20 / 浏览：次

一杯100毫升的珍珠奶茶其热量为72大卡,碳水化合物12克,蛋白质0.3克,脂肪2.7克,假设加了奶盖或许芝士盖的奶茶,热量则要翻倍。上方是小编整顿的珍珠奶茶一杯的卡路里是多少，仅供参考，宿愿能协助到大家

一杯100毫升的珍珠奶茶其热量为72大卡，碳水化合物12克，蛋白质0.3克，脂肪2.7克，假设加了奶盖或许芝士盖的奶茶，热量则要翻倍。其次奶茶是一种卡路里含量十分高的食物，奶茶的奶精重要是植脂末、植脂乳做成的，外面参与了很多化学剂，最后制形成相似牛奶的饮品。

珍珠奶茶的成分

珍珠奶茶中由于含有十分有嚼劲的木薯粉圆，因此得名为珍珠奶茶。珍珠奶茶的重要成分是茶水、果味糖浆、牛奶。

咱们都知道果糖类的食物，其热量是比拟高的，但是和其余香料和奶精混合在一同的话就更高了。

一杯珍珠奶茶的热量

1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自美国农业部全公营养数据库。只管木薯粉圆不含糖或只含极大批的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠自身就富含少量碳水化合物，而且基本上没有其余营养。

100g的珍珠中88%品质来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只要1g。

制造一杯珍珠奶茶的老本是价格

1.普通小杯买一元.资料老本约0.2元，人工和店铺老本0.3元。

2.大杯的珍珠奶茶需一包珍珠（4元左右）、约1公斤奶精（12元左右）、0.75公斤红茶（9.0元左右）、1.75公斤白糖（4元左右），总老本为29元，那么一杯珍珠奶茶的老本就是0.7元，加上税金及其余费用，其总老本至少在1元以上。

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