文章编号：20305 / 更新时间：2023-09-21 / 浏览：次

蚕豆中含有八种人体所需的氨基酸，所以经常吃蚕豆可以促成人体骨骼发育，增强营养，让你更痴呆。

蚕豆是热性还是凉性

蚕豆性平，不温不火，然而无法以过多食用，在食用蚕豆的时刻必定要做好处置，有微毒。

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。

祖国医学以为，扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的效用。

为什么吃蚕豆后总放屁

蚕豆中含有少量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有少量钙、钾、镁、糖类、磷、铁，维生素B1、B2和烟酸、巢菜碱甙、维生素C等，并且氨基酸种类较为完全，特意是赖氨酸含量丰盛。 就以上几种营养联合人体内的各种分泌液联合，那么就会发生相应的气体，正如你所言的“放屁”。

放屁多是怎样回事

假设放屁次数高于反常值，就要警觉身材的肥壮疑问，隐约会发生消化不良、胃炎、肠炎胃肠能源配置紊乱等疾病。这或许是因为摄入了过多蛋白质、淀粉、豆类和抚慰性食物，或许进食速渡过快所致。此外，习气性吞咽举措过多的好友因为吞了过多空气，也会造成经常放屁，应及时调整饮食生存习气。

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