文章编号：15031 / 更新时间：2023-09-21 / 浏览：次

每天做梦是反常的生理现象

做梦是人类广泛存在的现象，每团体每晚都会做梦，然而有的人能够明晰地记得自己做了什么梦，而有的人则不记得。这是为什么呢？其实，做梦是人类反常的生理现象，它反映了咱们大脑的反常优惠。

迷信钻研标明，人类的梦幻是由大脑皮层和下丘脑等多个部位协同作用发生的。当咱们进入深度睡眠时，大脑皮层的优惠会削弱，而下丘脑则会变得愈加生动，这就使得咱们开局发生梦幻。此时，咱们的大脑处于一种十分不凡的形态，它能够自在地发明出各种奥妙的场景和情境。

那么，为什么有的人能够明晰地记得自己做了什么梦，而有的人则不记得呢？这其实与人的睡眠品质有相关。当咱们的睡眠品质较好时，咱们在梦中的体验也会愈加深入，所以咱们容易记得自己做了什么梦；而当咱们的睡眠品质较差时，咱们在梦中的体验也会比拟含糊，所以咱们很难记得自己做了什么梦。

总之，每天做梦是人类反常的生理现象，它反映了咱们大脑的反常优惠。而咱们能否能够明晰地记得自己做了什么梦，与咱们的睡眠品质无关。所以，假设你想要更好地记得自己做了什么梦，就应该保障自己的睡眠品质。

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