文章编号：24093 / 更新时间：2023-09-22 / 浏览：次

鞋子挤压脚趾甲发黑是很多人都遇到过的疑问，尤其是在夏季穿凉鞋时更为经常出现。这种状况不只会影响好看，还或者惹起疼痛和感化。那么，如何防止鞋子挤压脚趾甲发黑呢？

第一，选用适宜的鞋子十分关键。鞋子的尺码应该与你的脚长相符，不要选用过小或过大的鞋子。此外，鞋子的鞋头也要宽松一些，免得挤压脚趾甲。假设你曾经购置了一双不太适宜的鞋子，可以思考在鞋头处加上一些垫子或棉花，以减轻鞋头对脚趾甲的挤压。

第二，坚持脚趾甲的清洁和枯燥也很关键。经常荡涤脚趾甲，坚持枯燥，可以缩小感化的危险。假设你的脚趾甲曾经发黑或感化了，可以经常使用一些药膏或药水启动治疗。然而，假设状况比拟重大，最好去医院就诊，免得延误治疗。

第三，穿鞋的期间也要留意。长期间穿鞋会让脚趾甲遭到挤压，容易出现疑问。因此，倡导每天穿鞋的期间不要超越8小时，可以适当劳动一下，让脚部获取安适。

总之，防止鞋子挤压脚趾甲发黑须要从多个方面入手，选用适宜的鞋子、坚持脚趾甲的清洁和枯燥、穿鞋的期间要留意等等。只要这样，能力让你的脚趾甲肥壮漂亮。

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