喝葡萄酒的优势:从心脏肥壮到抗癌
葡萄酒是一种新鲜的饮品,不只滋味美妙,而且还有一系列的肥壮优势。在过量饮用的状况下,葡萄酒可以改善心脏肥壮、降落血压、预防癌症和防止老年聪慧症等多种疾病。以下是葡萄酒的一些优势。
1. 改善心脏肥壮
过量饮用葡萄酒可以降落心脏病和中风的危险。钻研标明,葡萄酒的抗氧化剂和多酚类化合物可以包全心脏肥壮,降落血液中的坏胆固醇水平,同时提高好胆固醇水平,从而降落动脉软化和心脏病的出现率。
2. 抗癌作用
葡萄酒中的多酚类化合物被证实可以克服肿瘤细胞的成长和分散。特意是,红葡萄酒中的一种多酚类化合物,称为白藜芦醇,已被证实可以克服乳腺癌和结肠癌的出现。
3. 预防老年聪慧症
葡萄酒中的多酚类化合物可以包全大脑免受氧化挫伤,从而降落老年聪慧症的危险。一项钻研标明,过量饮用葡萄酒可以提高老年人的大脑配置。
4. 降落血压
葡萄酒中的多酚类化合物可以扩张血管,从而降落血压水平。这关于那些患有高血压的人来说尤其关键。
总之,过量饮用葡萄酒可以带来多种肥壮优势。然而请留意,过量饮用葡萄酒或者会造成肥壮疑问,包含肝病、瘦削和酒精中毒等。所以,请记住,过度是最好的。
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