喝葡萄酒对心脏有益吗?
葡萄酒是一种酒精饮料,由葡萄发酵而来。除了给人们带来快感,葡萄酒还有一些肥壮优势。许多钻研标明,过量饮用葡萄酒可以预防心脏疾病。
葡萄酒中的多酚是一种自然的抗氧化剂,可以缩小心血管疾病的风险。红葡萄酒中的多酚比白葡萄酒中的多酚更多,因此,红葡萄酒的肥壮优势更高。此外,葡萄酒中的一些成分可以降落低密度脂蛋白(LDL)胆固醇的水平,这是一种会造故意脏疾病的风险要素。
然而,须要留意的是,过量饮用葡萄酒才会对肥壮有益,过量饮酒则会对身材形成损伤。每天一两杯葡萄酒是过量饮用的规范。
总的来说,过量饮用葡萄酒可以预防心脏疾病,然而要留意管理饮酒量。假设你有心脏疾病或其余肥壮疑问,应该咨询医生能否适宜饮酒。
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