文章编号：24949 / 更新时间：2023-09-22 / 浏览：次

每天喝葡萄酒不能超越多少 葡萄酒饮用的正当量

每天喝葡萄酒的限度是多少？

葡萄酒是一种受欢迎的饮料，然而你能否知道每天喝葡萄酒的限度是多少？喝葡萄酒的肥壮优势曾经被宽泛报道了，然而过度饮用葡萄酒或许会对肥壮发生负面影响。所以，要知道喝葡萄酒的过量。

许多钻研标明，过量饮用葡萄酒有助于降落心脏病和中风的危险，同时也可以提高身材的免疫力。过量的定义因人而异，这取决于你的性别、年龄、身高、体重、饮食习气和肥壮状况等要素。

据美国饮食指南，女性每天饮用一份葡萄酒（约150毫升），男子每天饮用两份葡萄酒（约300毫升）是正当的。这只是一个大抵的指南，详细的限度应该依据团体的状况而定。假设你有任何肥壮疑问，或许正在服用药物，请在饮用葡萄酒前咨询医生的意见。

过度饮用葡萄酒是有益的，然而饮酒的数量应该遭到限度。假设你想享用葡萄酒带来的肥壮优势，那么请记住要过量饮用。

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