文章编号：10866 / 更新时间：2023-09-12 / 浏览：次

第一步，洗手掌

手心相对，手指并拢相互搓揉

第二步，洗手背

手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉

第三步，洗指缝

手心相对，手指交叉，相互搓揉

第四步，洗指背

一手笔挺呈空拳，把手指关节放在另一手的手心，旋转搓揉

第五步，洗拇指

一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉

第六步，洗指尖

一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉

第七步，洗手段

一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉

什么时刻须要洗手？

为了防止疾病经手流传，应留意正确洗手，洗手频率依据详细状况而定。以下状况应及时洗手：

外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，预备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设备或东西后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等东西），抱孩子、喂孩子食物前，解决婴儿粪便后，接触生物或解决生物粪便后。

外出不繁难洗手时该怎样办？

外出不繁难洗手时，可决定含75%酒精的手消毒剂启入手部清洁，将消毒剂涂抹双手，继续揉搓15秒。

不凡状况下，也可经常使用含氯或过氧化氢手消毒剂。经常使用时用量要足够，要让手心、手背、指缝、手段等处充沛湿润，两手相互摩擦足够长的期间，要等消毒液差不多蒸发之后再中止。

对群众而言，不倡导免得洗的手部消毒液作为惯例的手部清洁手腕，只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时刻经常使用。

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